NÁŠ TÝM

Chceme, abyste se v rukou našich instruktorů cítil dobře, proto náš tým tvoří nejenom sportovní nadšenci, ale hlavně profesionálové ve svém oboru.

V našem týmu máme sportovní lékařku, vystudované VŠ sportovce, certifikované trenéry a výživové poradce.

Martina Y.

Něco málo o Martině:

Sportu se věnuji od dětství. Prošla jsem si závodně tenisem, volejbalem i házenou. Později jsem se na mnoho let našla ve fitness, které nakonec vyústilo až v přípravu na soutěž Bikini Fitness. Právě tato cesta mě přivedla k získání akreditace osobního trenéra a výživového poradce.

Tím to ale neskončilo — postupně jsem získala i další odborné certifikáty zaměřené na funkční trénink, zdravé pohybové vzorce a porozumění tomu, jak naše tělo skutečně funguje. Díky tomu stavím tréninky nejen výkonnostně, ale i s ohledem na zdraví, prevenci a správnou techniku.

Mám za sebou řadu závodů, jako je Gladiator, Gigathlon a mnoho dalších. Miluji téměř všechny sporty, ráda přijímám výzvy a rozhodně umím dát pořádně zabrat. Řídím se heslem: NEVER GIVE UP!

Těším se na Vás!

Její lekce:

CORE, TABATA, H.E.A.T., H.E.A.T. CIRCUIT, SM, FYZIO, YOGA PRO TRX, TRX, FIT STREČINK KRUHOVÝ TRÉNINK, OSOBNÍ TRENÉR

Šárka

Něco málo o Šárce:

Začínala jsem s aerobikem. Poprvé jsem se vloudila na hodinu aerobiku až v 18cti letech. Můj sen stát se lektorkou jsem si splnila a na 20 let se ji i stala. Moje láska byl hlavně stepaerobik. Po období „posilovny“, mi cvičenky začaly chybět, ale chtěla jsem cvičit už jinak. Chtěla jsem víc! „Jóga „a štěstí na skvělé lektorky, které mě naučily cvičit a zároveň vnímat jógu jako celek, byla ta nejlepší volba! Jógu cvičím asi 6 let. „Jóga mi dává pocit klidu a zároveň mě udržuje ve fyzické kondici.“Je to cesta a životní styl. „Pojdte se se mnou po té cestě projit!“

Její lekce:

Jóga

Fido

Něco málo o Fidovi:

Pocházím z Turecka, jako mladý jsem závodně hrál fotbal, je to moje vášeň, komentoval jsem a psal články k turecké lize. Hodně jsem cestoval, ve Švédsku jsem si oblíbil horské kolo, turistiku a krásu místní přírody. V ČR jsem přes 5 let a moc se mi tu líbí:) Zde jsem prvně objevil lekce H.E.A.T. PROGRAM®u a zaujalo mě to natolik, že jsem se v Itálii, kolébce tohoto sportu, certifikoval na lektorskou úroveň 2.stupně. Věřím, že si spolu lekce užijeme a budeme odcházet nabiti energií.

Jeho lekce:

H.E.A.T. lekce

Hanka

Něco málo o Hance:
Disciplína, konzistence, vytrvalost a aktivní přístup k životu. Hesla, kterými se řídím nejen v osobním životě, ale i ve sportu. Aktivně se věnuji fitness, thajskému boxu, ale vášeň mám i pro lyžování, turistiku nebo cyklistiku. Ráda vyzkouším i jakýkoliv jiný sport. Vystudovala jsem sportovní management a mám trenérskou licenci. Pohyb pro mě znamená mnohem víc než fyzická aktivita. Dodává mi energii, je to relax pro tělo i mysl a v mém žebříčku hodnot je vysoko. Základem je pro mě nic nevzdávat a stále se posouvat. Chceš zažít kvalitní trénink, který tě nabudí jak fyzicky, tak psychicky? Nebo se chceš aktivně odreagovat od všedního dne? Neváhej a přihlas se na mé lekce. Těším se na naši společnou cestu.

Renča

Něco málo o Renče:

Stejně jako všechny malé děti jsem se ráda hýbala. Rodiče mě vždy ve sportu podporovali. V dětství jsem se věnovala lyžování a závodně stolnímu tenisu. Postupně jsem zkusila hodně sportů a každý mi přinesl radost a užitek. Nikdy jsem neměla ráda běh, ale jeho kouzlo jsem objevila a v roce 2015 zaběhla svůj první půlmaraton.Příprava na něj byla snadná, protože od roku 2011, kdy jsem objevila H.E.A.T. program a stala jsem se certifikovaným lektorem,se aktivní intenzivní pohyb stal mojí každodenní součástí. Nejde o časy ani délky tras, jde o vůli,vytrvalost,radost z cesty a z dosaženého cíle. Mám rada H.E.A.T. program jako aktivitu založenou na nejpřirozenějším lidském pohybu-chůzi, na kterou je lidské tělo velmi dobře přizpůsobeno. V kombinaci s hudbou v různém tempu a různém stylu jde i o odpočinkovou aktivitu pro naši v současné době uspěchanou mysl a hektický životní styl. Pracuji jako lékařka interního oboru a věnuji se i sportovní medicíně s certifikací České lékařské komory a České společnosti tělovýchovného lékařství. Vliv pravidelné pohybové aktivity v přiměřené intenzitě funguje spolehlivě jako prevence mnoha onemocnění,u již vzniklých může zlehčit jejich průběh, pomoci omezit medikaci nebo zlepšit rekonvalescenci. Také funguje jako nejlepší anti-age aktivita.Chceš zůstat fit a dlouho mlád? Go move and stay fit!

Její lekce:

H.E.A.T., PORADNA SPORTOVNÍ LÉKAŘKY

Monča

Něco málo o Monče:

Od mala se věnuji tanci. Mnoho let jsem tančila disco. Později mě nadchnul závodní aerobic. Následovalo období tanečních a pokračovaček, kde mě oslovil latino styl. Když se objevily ve studiích lekce zumby, byla jsem nadšená – latino, aerobic a disco dohromady? GENIÁLNÍ. Zumbu tančím od roku 2010. Zkušenosti jsem získala nejen v Pardubicích, ale i v Praze a Olomouci. Zumba je sport, při kterém se člověk baví, odreaguje se a jako bonus shodí přebytečná kila. Nerozhoduje věk ani taneční úroveň. Důležité je si hodinu užít, zatancovat si a vypotit endorfiny. Přijďte si se mnou zatančit. Monča

Její lekce:

Z.U.M.B.A.

Míša

Něco málo o Míše.:

Sport je Míšinou součástí už od dětství – a je to na ní znát

Synchronizované plavání jí dalo disciplínu a cit pro pohyb, balet krásnou techniku, eleganci a správné držení těla

a fitness aerobik zase energii, dynamiku a radost z pořádného tréninku.

Pohyb ji nikdy neopustil – naopak

Neustále se rozvíjí a své zkušenosti prohloubila také kurzem Barre cvičení, které propojuje baletní prvky, posilování a vědomou práci s tělem.

Míša je plná energie, nadšení a motivace a my máme obrovskou radost, že je součástí týmu StayFit.
Těší se na společné tréninky, sdílenou motivaci a všechny malé i velké úspěchy, které spolu zažijeme.

Přijď si její lekce vyzkoušet a nabít se energií!

Její lekce:

Barre, TRX

Zlatka

Něco málo o Zlatě:

Sportu se věnuji od malička. Začínala jsem s atletikou a basketbalem. V dorosteneckém věku jsem po těžkém zranění musela se sportem na čas skončit. Před lety jsem si řekla ,,dost” a začala se opět pořádně hýbat. Víc jak rok zpátky jsem absolvovala kurz osobního trenéra. Kamarád Darek mě přivedl k H.E.A.T programu ve Stayfit studiu, ke kterému jsem po čase přidala ještě BODYPUMP. A za to mu patří moje velké díky. Díky i současným trenérům, kteří mi pomohli se dostat na úroveň trenéra. Bez sportu už nedokážu žít, je to pro mě droga, u sportu zapomenu na starosti, vyčistím si hlavu a jsem plná energie. Je jedno jakého jsi věku, začít se dá vždy a to je důležité. Jediné co musíš udělat, je přijít a zbytek ti ukážu. Budu se těšit na lekce s Vámi ?.

Přijď si i ty vyčistit hlavu a dostat se do formy.

Její lekce:

HEAT, BODY PUMP, HEAT CORE

Milan

Něco málo o Milanovi:

Sport v mém životě hrál, hraje a bude hrát vždycky významnou roli. Fotbal, futsal, běh… Posledních 5 let mi přirostlo k srdci skupinové cvičení. Nadšení přerostlo až do takové míry, že jsem byl ve fitku skoro každý den. Abych více poznal a pochopil fungovaní svého těla, absolvoval jsem akreditovaný kurz fitness lektora. Na lekcích ze sebe vydám vždy vše a to samé budu chtít i po Vás. Zároveň se vždy snažím, aby cvičení člověka bavilo a poctivou práci si každý náležitě užil.

Jeho lekce:

KRUHOVÝ TRÉNINK, ZÁVĚSNÉ SYSTÉMY, FUNKČNÍ TRÉNINK

Vláďa

Něco málo o Vláďovi:

Každý, kdo mě zná, o mě říká, že ani chvíli neposedím. Rád zkouším nové věci a díky tomu jsem přičichl k mnoha různým sportům. Ať už to byl běh, zumba, bosu, plavání, TRX, sjezdové lyžování, volejbal nebo klasické fitness, vše mělo společný základ – vnímání vlastního těla. Přes to všechno jsem se dostal k masážím a dalším aktivitám, které zkoumají propojení těla, dechu a psychiky, a v neposlední řadě i k bosé chůzi. Když jsem objevil H.E.A.T. program, byl jsem nadšen, v jak jednoduchém a přirozeném pohybu, kterým chůze bezpochyby je, lze tyto prvky najít. To je důvod, proč jsem si H.E.A.T. zamiloval. Takže – nádech-výdech – jdeme na to!

Jeho lekce:

H.E.A.T.,DEEP WORK, SM, BODY PUMP

ALEX

Něco málo o Alex.:

Její lekce:

Pilates, Bodyform

Michaela

Něco málo o Michaele:

Sportu se věnuji od svých šesti let. Na základní škole jsem chodila do sportovní atletické třídy, poté pokračovala na sportovní gymnázium, kde jsem se věnovala rychlostní kanoistice. Jsem velkým sportovním nadšenec, snažím se neustále zdokonalovat a to přenáším i do svých hodin. Přijďte si vyzkoušet body pump a dát si se mnou pořádně do těla.

Její lekce :

BODY PUMP, BŘICHO/ZADEK/STEHNA

KRISTÝNA

Něco málo o Kristýně:

Kristýna se tanci věnuje od útlého věku. Začínala baletem, pokračovala moderním tancem, latino dance i street dance, až nakonec zakotvila svou taneční cestu právě u orientálního tance, který si získal její srdce.

Má za sebou několik medailových úspěchů – jak v roli sólistky, tak i s taneční skupinou, kterou již třetím rokem vede. V loňském roce byla součástí světové produkce divadelně-taneční show BDEex ve španělském Gijónu a je certifikovanou lektorkou.

Přijďte si zatančit, načerpat energii a objevit kouzlo orientálního tance pod vedením zkušené lektorky.

NÁŠ TÝM

Martina Y.

Šárka

Fido

Hanka

Renča

Monča

Míša

Zlatka

Milan

Vláďa

ALEX

Michaela

KRISTÝNA

Zarezervujte si svou lekci!

SÍDLO SPOLEČNOSTI

KONTAKTNÍ INFORMACE

SLUŽBY

RYCHLÝ PŘÍSTUP