Začínáme v pondělí 22. září! Kurz „Zdravá záda“ – Spirální stabilizace podle Dr. Smíška
Máte bolesti zad, napětí v šíji nebo dlouhé sezení u počítače? Přijďte si vyzkoušet účinnou metodu spirální stabilizace páteře (SM systém), která pomáhá nejen od bolesti, ale i jako prevence do budoucna.
👉 Proč se přihlásit?
- ulevíte páteři, kloubům a meziobratlovým ploténkám
- posílíte hluboký stabilizační systém a zlepšíte držení těla
- naučíte se cviky, které zvládnete sami doma
- vhodné pro všechny věkové kategorie – od aktivních sportovců po lidi s chronickými bolestmi
- zlepšíte kondici, dech i energii do každodenního života
Kurz je vedený v malé skupině, takže budete mít dostatek individuální pozornosti a jistotu, že cviky provádíte správně.
📅 Začínáme už v pondělí!
✅ Počet míst je omezený – doporučujeme rezervaci co nejdříve.
Kdy?: 22.9. v pondělí v 18 h, 6 podělků po sobě jdoucích.
Cena: 1500 Kč
Nezapomeňte si zarezervovat své místo a udělat další krok ke zdravému a spokojenému tělu.
Rezervaci můžete provést přímo zde: https://stayfit.isportsystem.cz/
Nebo telefonicky či emailově:
+420 601 601 941
info@stayfitstudio.cz
Pro více info ná sleduje na FB: https://www.facebook.com/PardubiceStayFIT
nebo Instagramu: https://www.instagram.com/stayfit_pardubice/
Děkujeme za Vaši přízeň
S přátelským pozdravem
StayFIT studio
+420 601 601 941
info@stayfitstudio.cz
www.stayfitstudio.cz
